気になる症状改善メニュー
効果バツグン!アレにはコレ!
気になる症状改善メニュー イメージ
7月紙面掲載
ホルモンバランスを整える
NEW!
豆乳には、ホルモンバランスを整える効果が期待できます。タマネギとタラをバターで炒め、小麦粉、豆乳、コンソメを加えてのばします。耐熱皿に盛ってチーズを乗せ、オーブンで焼いてグラタンに。