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1月紙面掲載
幸せの四つの因子とは
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個人の内面に焦点を当てた「幸福学」の研究によると、幸せになるためには、“自己実現と成長”“つながりと感謝”“前向きと楽観”“独立と自分らしさ”という四つの因子を高めることが大切だといわれています。