気になる症状改善メニュー
効果バツグン!アレにはコレ!
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9月紙面掲載
音楽で生き生き!
NEW!
英国の研究で、ピアノなどの鍵盤楽器の演奏が、記憶力(作業記憶)や複雑な課題を解決する能力(実行機能)の向上につながることが示されました。音楽によって認知症のリスクを軽減させる可能性が期待されます。
日傘だけでは不十分
日傘は直射日光から肌を守るのに有効ですが、地面などから照り返す紫外線を防ぐことはできないため、他のUV対策と併用することが大切。また、UVカット加工は2年程度で効果が失われるので、注意が必要です。