8月紙面掲載
PoA
NEW!
「Pace of Aging(老化速度)」の略称。研究が進み、速度に個人差があることや、老化がピークとなる年齢があることが分かってきた。早いうちから健康的な生活習慣を取り入れれば、加齢の速度を緩やかにできるという。
アイススラリー
細かい氷の粒子が液体に分散した状態の飲料。流動性が高いことから、通常の氷よりも体の内部を効率良く冷やせるといわれている。熱中症対策や、スポーツのパフォーマンス維持のための方法として、注目されている。
W/H比
ウエスト周囲径をヒップ周囲径で割った値。肥満の体形指標として用いられる。W/H比の値が大きいほど、上半身(腹部)に脂肪が蓄積しているタイプの肥満で、さまざまな合併症や死亡のリスクが高いといわれている。
ヘルシー用語辞典TOPへ戻る
▲