英国で提唱された、1月の1カ月間、アルコールを断つ取り組み。飲酒習慣を見直すきっかけとして注目されている。複数の研究では、ドライ・ジャニュアリーに参加したことで、翌月の飲酒量が減った人が少なくないことが示唆されている。