くるぶしの内側、すねの骨の下にある小さな骨。足と脚のつなぎ目で体重を支え、歩行バランスを保つ重要な役割を果たす。筋肉が付いていない特殊な構造をしており、日常生活の癖や歩き方によってゆがみやすいといわれている。

先発医薬品メーカーから権利の許諾を受けて製造される後発医薬品。先発医薬品より低価格で購入できるジェネリック医薬品の中でも、原薬、添加物、製造法などが先発品と同一のものを指す。

週末にのみトレーニングをする生活スタイル。毎日均等に活動する人と同等の健康促進効果があることが分かっている。日常的に時間を確保できなくても、毎週150分程度の中～強度の身体活動を行うと、疾病リスクが低下するという。