リラックスやストレス軽減、睡眠の質の向上といった効果が期待される食品・飲料のこと。セロトニンの材料となるトリプトファンが含まれる大豆製品やバナナ、心を落ち着かせる作用のある緑茶、ハーブティーなどがある。

尿中に排せつされた糖分を示す指標。健康な人の尿には微量の糖しか含まれないが、糖尿病などの病気があると、尿中に多くの糖分が出る。健康診断などで尿糖が陽性だった場合は、医療機関を受診し、原因を特定することが重要。

特定の集団に対して健康増進や疾病予防を図る方法。従業員の健康維持のための企業の取り組みとして注目されている。健康リスクを抱えた人が対象となる「ハイリスクアプローチ」と組み合わせることで、相乗効果が期待できるという。