食欲増進や危険の察知など、生活の質に大きく関わる嗅覚は、加齢とともに低下します。朝と夜に、コーヒーやスパイス、せっけんといった特定の香りを嗅ぐトレーニングをすれば、嗅覚を維持できるといわれています。

視界に入る緑（植物）の割合「緑視率」が高まるほど、安らぎを感じる人が多くなることが研究によって分かっています。従業員の生産性向上やストレス軽減に役立つ施策として、オフィスの緑化が注目されています。

緑茶に含まれるカテキンには、抗菌・抗ウイルス作用があり、お茶でうがいをすると、風邪を引きにくくなるそうです。また、歯磨き後にお茶で「ぶくぶくうがい」をすることで、虫歯予防が期待できます。