8月紙面掲載
ツボを押す前に
探し方・押し方
寝違え
NEW!
手のひらを体側に向けて腕を曲げたとき、手首と肘の間で最も張り出した部分。親指を当て、一番痛いと感じる所を刺激しましょう。
脂肪太り
内くるぶしの中心から指幅4本分上の辺り。親指を当て、他の指ですねをつかむようにして、骨に向かってやや強めに刺激しましょう。
しわ
顔の中心線上で、眉毛と髪の生え際の中央。人さし指と中指を当て、円を描きながら強めに押しもむように刺激しましょう。
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