左右の鎖骨の真ん中のくぼみ。人さし指を当て、下に向かって30回ほど優しく刺激しましょう。

土踏まずのカーブの一番高い所。内側に向かって親指で刺激しましょう。

内くるぶしの中心から指幅4本分上の辺り。親指を当て、他の指で脚のすねをつかむようにして骨に向かってやや強めに刺激しましょう。