左右の胸の真下で、肋骨（ろっこつ）のすぐ下。両手の親指以外の指を当て、やや前かがみになって押し込むように刺激しましょう。

手を握るようにして指を曲げたときに、中指と薬指の指先が手のひらに当たる所の中間。反対の手の親指を当て、指先に向かって強めに刺激しましょう。