ツボ
ツボ刺激で“元気”になろう
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12月紙面掲載
やる気アップ
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頭頂部の真ん中で、左右の耳の一番高い所を結んだ点。両手の中指を当て、やや強めに2〜3分刺激しましょう。
二日酔い
足の親指と人さし指の骨の間を足首側にたどったときに、突き当たる骨の少し手前。足の甲をつかむようにして人さし指を当て、骨の際を足首の方向に刺激しましょう。