真っ白な果肉は軟らかく、上品で爽やかな甘さが特徴。ビタミンB・Cが豊富で、肌を健やかに保つといわれています。

丸ごと食べられるので、カルシウムが効率良く摂取できます。カルシウムは骨や歯を丈夫にし、骨粗しょう症の予防に有効といわれています。